こんぴらさんの石段トレーニングを紹介します。
今年の7月に挑戦したのですが、かなりハード！
参道階段入口から御本宮まで785段を一気に駆け上がるコースです。
こんぴらさん？
聞いたことあるけど、どこにあるんだっけ？
香川県西部の琴平町だね！
県庁所在地の高松から電車や車を利用して40分～1時間程度掛かります。
参道付近には町営の駐車場があるので、車で来た人はそちらへの駐車がおすすめです。
挑戦したきっかけは「こんぴら石段マラソン」なる存在を発見。
たまたま香川を訪問していたので、チャレンジしてみました。
大会は実施していないので、手持ちのガーミン45で記録を測定。
スタート地点の階段手前にある参道
食べ物屋さんに誘惑されますが、トレーニングが終わるまでの我慢。
石段マラソンスタート！
いきなり急な階段が目の前に現れました。
ご安心下さい。
途中にこんな回復エリアもあります。
「やった！休憩できる」
つかの間の平地でした。。。
再び急な石段が出現。
こんな感じに途中回復エリアを挟みながら登り続けようやく御本宮に到着しました。
結果は
8分59秒※登りのみ
ちなみに過去の大会優勝タイムは往復で12分前後。
通常は往復1時間半なので、とんでもないタイムですね。
御本宮からは絶景を楽しめます。
奥社へGo！
奥社があるとの情報を入手したので、奥社も訪問しました。
御本宮から奥社までは更に583段あり、なかなかのハードっぷり。
御本宮までの登りで体力を使い果たしたので、のんびり歩いて登ることに。
奥社からも景色を楽しめます。
参道入口から奥社までの往復は通常3時間程度必要ですので、体力と時間を十分に考慮した上での挑戦をオススメします。
ちなみに、御本宮より上に自販機等ありませんので、水分は御本宮エリアで補給しましょう。
けっこうハードなこんぴらさん石段マラソントレーニング。
興味がある方は是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
コメント