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ナイトランニング用LEDライト おすすめ4選

夜間にランニングする際、どんなライトを使用していますか? ライト無しで走っているよ !という方は、あまりいないでしょう。危険過ぎますからね!昼間と違って足元が見えないため、障害物にぶつかるリスクがあります。街灯が無い場所では対向する人や車か...
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ファイテン製メタックスクリームがけっこう使える件

今回はボディケアで有名なファイテン社のオススメ商品を紹介します。ファイテン?体をケアしてくれる少し怪しい商品メーカー?初めてファイテンを知った時に同じ様に思いましたし、それは今も変わりません。そんな疑問を持ちながらも購入した理由は、なんか効...
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マラソン用インナー ファイントラックとミレーを徹底比較した結果!

段々と涼しくなってきた今日この頃。ランニングをするにはピッタリの季節になってきましたね。これから全国各地でマラソン大会が開催され始めるため、大会に向け走る距離が増えているのではないでしょうか?そんな大会において必要となるグッズは様々あります...
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肺活量UPでマラソンの記録向上を目指せ!エアロフィット レビュー

最近、フルマラソンの記録が停滞しているな~あまり走れる時間がないのよね~手軽にトレーニングする方法ってないの?そんなあなたに試して欲しいのが、今回紹介するエアロフィットです。「エアロフィット?何それ?」って思いますよね。あまりメジャーな製品...
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真夏にピッタリ!暑さ対策として効果的なランニングウェアを紹介

「暑い、こんな暑い中ランニングなんてやってられない💦」「夏のランニングって、拷問としかいえない!」そんな人って私だけじゃないと思います。夏はランナーにとっては辛い時期。昼間は暑くて走れない等、時間も制限されますし最悪です。なので、この時期の...
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ランニング中の荷物どうするのか問題に対するタイプ別解決方法3選

ランニングを始めたいけど、途中で喉が乾いたらどうしよう?スマホを持ち運びたいけど、走る時に邪魔よね......ランニングを開始するにあたりそんな不安はありませんか?スポーツショップでいろんなグッズが販売されているけど、どれが自分に合っている...
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世界のトップランナー御用達!MAURTEN レビュー

今回は、最近有名になりつつあるMAURTEN(モルテン)を使用した感想を紹介します。キプチョゲ選手をはじめ、世界のトップランナーが使用していることで有名なドリンクであり、市民ランナーの中でも徐々に浸透中。これまでの補給食とは異なり、ハイドロ...
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ユニクロのランニングパンツ【ドライEXショートパンツ】が優秀だった件

ある祝日、いつもと違うコースを走ろうと車で阿波岐原まで移動。阿波岐原シーガイアリゾートも近くにある景観が素晴らしいエリアである。いつものごとくシーガイアに駐車して走り始めようとしたところ、ランニング用パンツがないことに気付いた。「マジか~」...
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マラソンの30㎞以降粘れない人にオススメのサプリ!カツサプを試して感じたこと

こんにちは!先日ようやくサブ3を達成できましたので、その要因の1つであるカツサプを摂取して感じたことを紹介します。そもそもカツサプって何?という人もいる筈ですので、めちゃ簡単に説明しますと、カツオのパワーで持久力を向上させる、ちょっと珍しい...
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マラソンの補給食10種類を食べ比べ!メリット・デメリットをまとめてみた

マラソン大会で活用できる補給食の特徴をまとめています。補給するタイミングやオススメの携帯方法も載っていますので、補給食について全く知らない方も是非ご覧下さい!!