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最近ランニングウォッチを買い換えたんですが、けっこう感動したので、その話をツラツラとしていきます。 ランニングウォッチの定番モデルといえば、皆さんご存知ガーミン。 私が最初に購入したランニングウォッチも当然ガーミンです。 モデル名はFore...

夜間にランニングする際、どんなライトを使用していますか？ ライト無しで走っているよ ！ という方は、あまりいないでしょう。 危険過ぎますからね！ 昼間と違って足元が見えないため、障害物にぶつかるリスクがあります。 街灯が無い場所では対向する...

今回はボディケアで有名なファイテン社のオススメ商品を紹介します。 ファイテン？ 体をケアしてくれる少し怪しい商品メーカー？ 初めてファイテンを知った時に同じ様に思いましたし、それは今も変わりません。 そんな疑問を持ちながらも購入した理由は、...

段々と涼しくなってきた今日この頃。 ランニングをするにはピッタリの季節になってきましたね。 これから全国各地でマラソン大会が開催され始めるため、大会に向け走る距離が増えているのではないでしょうか？ そんな大会において必要となるグッズは様々あ...

最近、フルマラソンの記録が停滞しているな～ あまり走れる時間がないのよね～ 手軽にトレーニングする方法ってないの？ そんなあなたに試して欲しいのが、今回紹介するエアロフィットです。 「エアロフィット？何それ？」 って思いますよね。 あまりメ...

「暑い、こんな暑い中ランニングなんてやってられない💦」 「夏のランニングって、拷問としかいえない！」 そんな人って私だけじゃないと思います。 夏はランナーにとっては辛い時期。 昼間は暑くて走れない等、時間も制限されますし最悪です。 なので、...

ランニングを始めたいけど、途中で喉が乾いたらどうしよう？ スマホを持ち運びたいけど、走る時に邪魔よね...... ランニングを開始するにあたりそんな不安はありませんか？ スポーツショップでいろんなグッズが販売されているけど、どれが自分に合っ...

今回は、最近有名になりつつあるMAURTEN(モルテン)を使用した感想を紹介します。 キプチョゲ選手をはじめ、世界のトップランナーが使用していることで有名なドリンクであり、市民ランナーの中でも徐々に浸透中。 これまでの補給食とは異なり、ハイ...

ある祝日、いつもと違うコースを走ろうと車で阿波岐原まで移動。 阿波岐原 シーガイアリゾートも近くにある景観が素晴らしいエリアである。 いつものごとくシーガイアに駐車して走り始めようとしたところ、ランニング用パンツがないことに気付いた。 「マ...

こんにちは！ 先日ようやくサブ3を達成できましたので、その要因の1つであるカツサプを摂取して感じたことを紹介します。 そもそもカツサプって何？ という人もいる筈ですので、めちゃ簡単に説明しますと、 カツオのパワーで持久力を向上させる、ちょっ...