シューズ ソフトなホールド感と軽量化を実現！ゲルニンバス24 レビュー
アシックス製ランニングシューズにおけるホールド感No.1といっても過言ではないモデル！ それがゲルニンバス24です。 初めて履いた瞬間、そのソフト感には驚かされました。 ゲルカヤノやGT-2000といったロングセラーモデルもソフトな履き心地...
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マラソンの雑学 野辺山ウルトラマラソン体験記【コースの見どころを徹底紹介】
5月22日（日）、星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンに出場しました。 参加を決めた理由は、日本一難易度が高いウルトラマラソンと言われているため。これまで、チャレンジ富士五湖、飛騨高山と2つのレースを完走してきましたので、日本一...
グッズ ランニング中の荷物どうするのか問題に対するタイプ別解決方法3選
ランニングを始めたいけど、途中で喉が乾いたらどうしよう？ スマホを持ち運びたいけど、走る時に邪魔よね...... ランニングを開始するにあたりそんな不安はありませんか？ スポーツショップでいろんなグッズが販売されているけど、どれが自分に合っ...
シューズ 圧倒的格安ランニングシューズ！JOLT3 レビュー
アシックス製ランニングシューズで最も安いといっても過言ではないモデル。 それが今回紹介するJOLT3です。 その価格は定価で4,950円(税込) ランニングシューズのインフレが加速している昨今、定価で5,000円以下は格安の部類に入ります。...
お得 ランニングや日常生活にAudibleを取り入れて感じたことを紹介
オーディオブックをご存知でしょうか？ 聴く読書といわれており、様々なサービスが展開されています。 オーディブル(Audible)はそんな聴く読書の1つであり、Amazonが提供しているサービスです。 少し前から流行し始めているため、利用者数...
シューズ マラソン初心者にピッタリ！そこそこ安くて良いランニングシューズ6選
これからランニングを始めたいんだけど、どんなシューズを選べばいいの？ 続けられるか分からないので、安いシューズがいいな～ これからランニングを始めたい人や、マラソン初心者といった人達が最初に悩むであろう、どんなシューズを購入すればいいのか問...
シューズ 青春時代を思い出せ！部活生の相棒 ライトレーサー3 レビュー
ライトレーサー このモデルについて、社会人となってランニングを始める前から知っている人もいるかもしれません。 ターサーシリーズと同じく薄底の定番モデルであり、コストパフォーマンスに優れていることから、多くのランナーに支持されているモデルです...
マラソンの雑学 アットホームで人気！シーガイアジョギング・ユニファイド大会に出場してきた
4月17日(日)に開催された宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会に参加しましたので、当日の様子を紹介します。 この大会の最大の特徴はなんといっても、その部門の多さ。 一般的なマラソン大会の場合、フルマラソンの部、10㎞の部など多くても...
トレーニング 3000mで10分30秒を切った時に取り組んだ練習方法を大公開！
こんにちは。 今回は3000m走で10分30秒切りを達成した時に取り組んだ練習メニューを紹介します。 10分切りを目指している人にとっては避けては通れない10分30秒。 私も達成するまでに苦労しました。 10分30秒を切るということは、平均...
グッズ 世界のトップランナー御用達！MAURTEN レビュー
今回は、最近有名になりつつあるMAURTEN(モルテン)を使用した感想を紹介します。 キプチョゲ選手をはじめ、世界のトップランナーが使用していることで有名なドリンクであり、市民ランナーの中でも徐々に浸透中。 これまでの補給食とは異なり、ハイ...