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トレーニング

サブエガへの挑戦~私の記録~

こちらの記事では2024年2月に出走予定の大会 延岡西日本マラソン or 別府大分毎日マラソン でのサブエガ達成に向けた練習を公開していきます。 ※同時期の大会で、どちらに出場するか決めかねている状況です。 サブエガとは? フルマラソンを2...
マラソンの雑学

ランニングに対するモチベーションを保てている3つの理由

最近、友達から 「ずーっとランニング続けてるけど、モチベーション落ちないの?」 という質問を受けました。 たしかに。 真夏でも週に数回は必ず走っています。 「モチベーションの低下?ほぼないな」 とその場では返答。 とはいえ、モチベーションを...
シューズ

進化し過ぎた定番モデル!ゲルカヤノ30レビュー

7月27日、ゲルカヤノシリーズの最新モデルが発売されました。 その名も ゲルカヤノ30 そうです。 アシックス定番モデルの30代目となります。 多くのランナーに愛されているロングセラーモデルとしても有名。 さらに、ゲルカヤノ30にはアシック...
シューズ

速さと価格のバランスを徹底追及! ハイパースピード3 レビュー

高いコストパフォーマンスとスピード練習を求める人にピッタリのシューズ。 ハイパースピード3が発売されました。 こちらはメタスピード+の派生モデル「ハイパースピードシリーズ」の3代目です。 最大の特徴はその軽さ! 195g(26.5㎝)とかな...
マラソンの雑学

ランナーに厳しい時代到来!マラソンのインフレがエグい話

初めてマラソン大会に出場してから10数年が経過。 楽しく走り続けてきましたが、ここ最近ある問題が発生しています。 それは、 マラソンに関する出費が増えているということ 「大会参加費が上がったので、出場する回数を減らそうと思う」 や 「厚底シ...
シューズ

とっても柔らかな履き心地が魅力的!ダイナブラスト3レビュー

特徴的なデザインで有名なノヴァブラスト。 その弟分的な存在である、ダイナブラストの3代目を試したので、詳細を紹介していきます。 このシューズ最大の特徴は、 とっても柔らかな履き心地 です。 踏み込んだ際のクッショニングだけでなく、シューズの...
マラソンの雑学

真夏のランニングにピッタリ!しんどさ解消方法3選

朝起きた瞬間から汗だく💦 こんな暑い中走るなんて無理... ... と、思いますよね! 私もそうです。 大概の人は同じだと思います。 こんな暑い中走る人はランナー界隈の変態に仲間入りです。 世間の99%の人はそう思っていることでしょう。 で...
トレーニング

雨の日に試して欲しい!孤独なマラソントレーニング方法

雨の日 ランニング,雨 ランニング,雨 マラソン,エアロフィット
シューズ

金欠さん必見!ランニングシューズは型落ち品を狙うべし

ランニングシューズって本当に高いですよね~ でも、走るためには必要なものだから、買わなきゃいけない。 「金欠だから諦めようかな~」 と思っているそこのあなた! ちょっと待って!! 型落ち品であれば、高品質なランニングシューズを手ごろな価格で...
マラソンの雑学

シーガイアジョギングユニファイド挑戦。しかしPB更新ならず。

4月16日(日)にシーガイアジョギングユニファイドが開催されました。 今シーズンラストレースということで、良い結果を残して来シーズンに繋げたい。 そんな思いでレースに挑みましたが、見事大撃沈。 今回はそんなレースの模様をお届けします。 コー...